Zeci de mii de moldoveni mor, anual, din cauza bolilor inimii

Sursa Foto: Adevărul.ro

Silvia Rotaru

29 septembrie, 2020, 14:33

Vizualizări: 3536

Consumul de alcool, fumatul, lipsa activității fizice, alimentația nesănătoasă, cresc riscul dezvoltării bolilor cardiovasculare. Acestea reprezintă și principala cauză de deces în Republica Moldova. 58,5% dintre moldovenii care au decedat anul trecut, au pierdut lupta pentru viață anume din cauza problemelor inimii. În cifre, asta înseamnă 21 de mii 514 oameni, rata mortalităţii generale prin BCV fiind în Moldova de aproape două ori mai mare decât în Regiunea Europeană.

Astăzi, în lumea întreagă se sărbătorește Ziua Mondială a Inimii, scopul căreia este prevenirea bolilor cardiovasculare (BCV). În 2020, genericul acestei zile este „Folosește-ți inima pentru a învinge bolile cardiovasculare”.

Pentru a preveni bolile cardiovasculare, specialiștii din sănătatea publică vin cu câteva recomandări:

-Reduceți consumul de băuturi ce conțin zahăr, optați pentru apa potabilă sigură sau sucuri proaspete neîndulcite;

-Înlocuiți deserturile și dulciurile comercializate prin fructe proaspete sau deserturi preparate acasă din fructe cu un conținut redus de zahăr și grăsimi;

-Consumați cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi în stare proaspătă, congelate, conservate sau uscate;

-Reduceți consumul de alcool;

-Reduceți consumul de sare până la 5 g pe zi;

-Limitați alimentele procesate care sunt deseori bogate în sare, zahăr și grăsimi trans.

-Faceți zilnic cel puțin 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată sau 30 minute de activitate fizică intensă: jocul, mersul pe jos, treburile casnice, dansul – toate contează!

-Fiți mai activi în fiecare zi – ridicați scările, mergeți pe jos sau cu bicicleta în loc să conduceți;

-Rămâneți în formă, atunci când stați acasă în autoizolare sau carantină – puteți participa la cursuri de exerciții virtuale și antrenamente pentru întreaga familie. Puteți descărca pe telefonul mobil o aplicație de exerciții fizice sau utilizați un pedometru pentru a vă urmări progresul și determina individual necesarul de activitate fizică pe zi.

-Renunțați la orice tip de produse ce conțin tutun, dacă sunteți fumător – este cel mai bun lucru pe care îl faceți pentru a îmbunătăți sănătatea inimii. În termen de 2 ani de la renunțare, riscul bolilor coronariene este substanțial redus;

-Evitați să vă aflați în preajma celor care fumează. Expunerea la fumatul pasiv este, de asemenea, o cauză a bolilor de inimă la nefumători;

–Efectuați sistematic controlul medical pentru a ține sub control tensiunea arterială, nivelul de colesterol și nivelul de glucoză în sânge.

Potrivit datelor Agenției Naționale de Sănătate Publică morbiditatea sau îmbolnăvirea de maladii cardiovasculare acute (BCV) ocupă locul cinci în ierarhia bolilor înregistrate în țară pe parcursul anului 2019, iar dizabilitatea cardiovasculară deţine constant rata de 20,2% din numărul total de persoane cu dizabilități pe cauza de boală. Rata mortalității generale prin BCV este mare atât printre bărbați, cât și printre femei, însă rata mortalității prin BCV la vârsta aptă de muncă la bărbați este mai mare decât la femei.

Dintre cele 21.514 de persoane, care au decedat anul trecut din cauza bolilor cardiovasculare, peste 11.091 (51,5) au murit din cauza cardiopatiei ischemice acute și cronice sau 51,5 la sută. 5.166 de persoane au decedat din cauza bolilor cerebro-vasculare sau 24 la sută, 1.875 de persoane au decedat din cauza infarctului miocardic acut sau 8,7 la sută și 2.374 din cauza cardiopatiei hipertensive. Asta înseamnă cu 248 mai multe persoane decât în 2018, când au decedat 2.126 de persoane.

Cauzele dezvoltării bolilor cardiovasculare sunt asociate cu factori de risc comportamentali, precum:

-consumul de tutun,

-alimentaţia nesănătoasă,

-abuzul de alcool,

-inactivitatea fizică,

Și cu factori de risc metabolici, cum ar fi:

-tensiunea arterială înaltă,

-nivelul crescut al colesterolului seric,

-glicemia crescută, obezitatea, alături de factori de risc nemodificabili, cum ar fi vârsta, sexul și predispoziția genetică.

De asemenea, în timpul pandemiei COVID-19, persoanele cu boli cardiovasculare se confruntă cu o dublă amenințare: în primul rând, sunt mai vulnerabile și susceptibile la noul tip de coronavirus, sunt expuse unui risc mai mare de îmbolnăvire cu evoluție gravă și deces. În al doilea rând, din cauza restricțiilor legate de răspândirea infecției sunt limitate serviciile de asistență medicală, fiind expuse riscului de acutizare a bolii.

Condiții moderne la IMU. Medic: „Vom avea aer steril în sala de operație”

Gripa a dat năvală de sărbători. Numărul de cazuri a crescut cu 20 la sută

Scurgere de date medicale la un laborator din Moldova: Rezultatele analizelor a mii de pacienți, disponibile pe site

Tag: boli de inima, boli cardiovasculare, ziua inimii

Categoria: Știri Interne

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.