Alimentele care-ți pot îmbolnăvi copilul în timpul sarcinii

Sursa Foto:

redactor

14 martie, 2016, 17:51

Vizualizări: 2033

În ultima vreme apar tot mai multe surse de informații pentru gravide și pentru proaspetele mămici. Din acest motiv, spun specialiștii, este foarte greu pentru ele ca să filtreze informația și să aleagă ce-i mai bine pentru sănătatea lor și a bebelușilor lor, astfel că multe din ele cred în niște lucruri absolut ireale. Una dintre întrebările ce le frământă pe gravide este – „ce pot mânca sau bea în timpul sarcinii”. Așa deci, Mentale Floss a făcut un studiu la această temă a venit cu o listă de concepții greșite ale gravidelor legate de alimentația în timpul sarcinii.

Sushi în timpul sarcinii - majoritatea medicilor recomandă evitarea alimentelor netratate termic. Asta în special în timpul sarcinii. Desigur, printre alimentele pe care trebuie să le evitați în timpul gravidității intră și peștele nefiert sau copt, care, după cum știți, se conține în sushi. Doctorii explică că în cazul în care femeile însărcinate mănâncă carne sau pește nepregătit există riscul ca bebelușul să dezvolte alergie alimentară încă înainte de a se naște. Pentru a-și potoli pofta, totuși gravidele pot consuma sushi, însă doar cele care conțin fructe sau legume tratate termic, acestea nu reprezintă o amenințare pentru mamă sau pentru sănătatea copilului.

Consumul de pește în sarcină – rechinul, macroul rege, peștele-spadă, tilefish, marlin și anumite tipuri de ton conțin nivele periculoase de mercur, ceea ce reprezintă un pericol pentru femeile gravide. În schimb, somonul conține un nivel foarte mic de mercur și medicii spun că acesta poate fi consumat de către femeile care așteptă bebeluși. Doctorii mai explică că somonul este chiar benefic pentru sănătatea fătutului și a mamei. Asta pentru că peștele conține omega-3 și acizi grași DHA si EPA, care influnețează pozitiv asupra funcției cognitive la copii.

Pericolul cafelei pentru gravide – în urmă cu patru ani probabil toți medicii obstetricieni și ginecologi avertizau femeile gravide că cafeaua poate provoca avort spontan sau naștere prematură. În urma mai multor studii s-a constatat că aceasta nu este periculoasă, atâta timp cât este consumată cu măsură.

Citiți materialul integral pe Sanoteca.md, un ghid complet în sănătate, conceput și dezvoltat de Platforma E-Sănătate.MD.

Milioane de copii din întreaga lume ar putea deveni obezi în următorii 15 ani. Experții cer taxe pe zahăr și restricții la publicitatea alimentelor nesănătoase

Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic

Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.