</ iframe > </noscript><!-- End Google Tag Manager(noscript) --> <nav class="py-2 bg-bluedark"> <div class="container d-flex flex-wrap"> <div class="col-sm-12 col-xs-12 col-md-2"> <a class="" href="/"><img width="100%" src="/images/Logo_SanatateInfo.svg" /></a> </div> <ul class="nav col-12 justify-content-center list-unstyled col-lg-auto me-lg-auto mb-2 mb-md-0 ms-3"> <li class=""><a class="text-muted nav-link px-2" href="https://www.facebook.com/sanatateinfo" target="_blank"><i class="fa-brands fa-facebook text-white"></i></a></li> <li class=""><a class="text-muted nav-link px-2" href="https://www.instagram.com/e_sanatate.md/" target="_blank"><i class="fa-brands fa-instagram text-white"></i></a></li> <li class=""><a class="text-muted nav-link px-2" href="https://twitter.com/E_Sanatatea_TA" target="_blank"><i class="fa-brands fa-twitter text-white"></i></a></li> <li class=""><a class="text-muted nav-link px-2" href="https://t.me/sanatateinfo" target="_blank"><i class="fa-brands fa-telegram text-white"></i></a></li> <li class=""><a class="text-muted nav-link px-2" href="https://www.youtube.com/channel/UCuVNhiubNuy1M8yQmQmVOUQ/featured" target="_blank"><i class="fa-brands fa-youtube text-white"></i></a></li> <li class=" text-white nav-link"><i class="fa-solid fa-phone text-white"></i> +373 79106223</li> <li class=" text-white nav-link d-none d-sm-none d-md-block"><i class="fa-solid fa-envelope text-white"></i> <small>redactia@sanatateinfo.md</small></li> <li><a class="text-white nav-link" href="/Team"><small>ECHIPA</small></a></li> </ul> <ul class="nav col-12 justify-content-center list-unstyled col-lg-auto me-lg-auto mb-2 mb-md-0"> <li> <form role="form" method="post" class="col-12 col-lg-auto mb-3 mb-lg-0 me-lg-3" action="/Search/SearchAction"> <div class="input-group stylish-input-group"> <input type="text" name="search" class="form-control" placeholder="Caută"> <span class="input-group-addon"> <button type="submit" class="align-middle py-2"> <i class="fa fa-fw fa-search"></i> </button> </span> </div> </form> </li> </ul> <div class="text-end d-none d-md-block d-lg-block d-xl-block"> <ul class="nav"> <li class="text-white nav-link dropdown"> <a class="dropdown-toggle toggler text-decoration-none" aria-label="Dropdown" data-toggle="dropdown" href="#"> <i class="fa fa-user text-white"></i> </a> <ul class="dropdown-menu dropdown-menu-end dropdown-menu-lg-start"> <li class="dropdown-item"><a data-dialog-title="Autentificare" aria-label="Login" data-dialog-width="" class="text-decoration-none text-dark" href="/Account/Login" id="loginLink" title="Autentificare"><i class="fa-solid fa-right-to-bracket"></i> Autentificare</a></li> </ul> </li> </ul> <script type="text/javascript"> window.onload = function () { $('#idLogout').click(function (event) { event.preventDefault(); $('#btnLogout').click(); }); //$('#langs li a').click(function (event) { // EventsPreventDefault(event); // $.post('~/mui/SetLanguage', { l: $(this).data('val') }, function () { location.reload(true); }); //}); }; </script> </div> </div> </nav> <nav class="py-2 bg-bluedark border-bottom shadow-sm p-2 p-md-5 border-primary navbar navbar-expand-lg"> <button class="navbar-toggler" type="button" data-bs-toggle="offcanvas" data-bs-target="#offcanvasNavbarExample-expand-lg" aria-controls="offcanvasNavbarExample-expand-lg"> <span class="navbar-toggler-icon" data-bs-target="#offcanvasNavbarExample-expand-lg"></span> </button> <div class="container"> <div class="offcanvas offcanvas-start " data-bs-hideresize="true" tabindex="-1" id="offcanvasNavbarExample-expand-lg" aria-labelledby="offcanvasNavbarExample-expand-lg"> <div class="offcanvas-header"> <h5 class="offcanvas-title" id="offcanvasLabel"></h5> <button type="button" class="btn-close text-reset" data-bs-dismiss="offcanvas" aria-label="Close"></button> </div> <ul class="nav col-12 col-lg-auto me-lg-auto mb-2 justify-content-center mb-md-0 navbar-nav"> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" aria-label="Home" href="/"><i class="fa-solid fa-home"></i></a></li> <li> <a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/NewsInternal">ȘTIRI INTERNE</a> </li> <li> <a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/NewsExternal">ȘTIRI EXTERNE</a> </li> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/Interview">INTERVIURI</a></li> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/Opinions">OPINII / EDITORIALE</a></li> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/Campaign">CAMPANII</a></li> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/PromoAction">ADVERTORIALE</a></li> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" href="/News/PodCast">PODCAST</a></li> <li><a class="nav-link px-2 link-primary" href="/ViitorFaraFumat">VIITORUL FĂRĂ FUMAT</a></li> </ul> <div class="navbar-buttons"> <!-- /.nav-collapse --> </div> </div> </div> </nav> <div class="container"> <div class="p-2 p-md-2 rounded"> <div class="row"> <div class="col-sm-12 ad-banner box-hidden pr-0"> </div> </div> </div> </div> <!--END Breaking News --> <!--Start News Alert--> <!--END News Alert--> <main id="wraped" class="container bg-body"> <div class="row"> <div class="col-md-12"> <div class="row"> <article class="single-post"> <div class="row"> <div class="col-md-9 pr-4"> <div class="row"> <div class="col-md-12"> <h2 class="post-title">Exerciții recomandate pentru sănătatea ochilor</h2> </div> </div> <div class="featured"> <img width="100%" height="" class="img-responsive" src="/http://e-sanatate.md/Files/lYGVJNeCznTsHEdNjUcUDA" alt="Exerciții recomandate pentru sănătatea ochilor"> </div> <span class="small-text text-muted fst-italic">Sursa Foto: </span> <div class="main-data"> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-user"></i> redactor</p> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-calendar"></i>16 octombrie, 2015, 18:01</p> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-eye"></i> Vizualizări: 1496</p> </div> <p class="lead fs-6">În ultimul timp oamenii își expun ochii prea mult timp la calculator, televizor sau telefon fără să le ofere un pic de răgaz. Și totuși de o vedere bună depinde calitatea vieții noastre. Specialiștii în oftalmologie recomandă să ne odihnim vederea, sculându-ne din fața calculatorului la fiecare oră, să consumăm fructe și legume bogate în vitamine, dar nici exercițiile ochilor nu sunt de neglijat.</p> <div class="post-container"> <p><strong>În ultimul timp oamenii își expun ochii prea mult timp la calculator, televizor sau telefon fără să le ofere un pic de răgaz. Și totuși de o vedere bună depinde calitatea vieții noastre. Specialiștii în oftalmologie recomandă să ne odihnim vederea, sculându-ne din fața calculatorului la fiecare oră, să consumăm fructe și legume bogate în vitamine, dar nici exercițiile ochilor nu sunt de neglijat.</strong></p> <p>Iată câteva exerciții pe care le puteți face oricând și care nu cer un efort considerabil. Sunt recomandate pentru cei cu miopie, dar și pentru cei cu o vedere sănătoasă, pentru a preveni maladiile ochilor.</p> <p><strong>„Cifra 8”</strong></p> <p>Acest exercițiu efectuat cu regularitate va întări mușchii ochilor și flexibilitatea lor. Trebuie să luați o pauză de la calculator. Imaginați-vă cifra 8 imensă în față. Treceți cu privirea de parcă a-ți desena conturul ei. Faceți acest lucru într-o direcție timp de 2 minute, apoi schimbați direcția pentru alte 2 minute.</p> <p>Citiți restul sfaturilor pe <a href="http://sanoteca.md/pacienti/maladii/exerci%C8%9Bii-recomandate-pentru-s%C4%83n%C4%83tatea-ochilor" target="_blank"><strong>SanoTeca.MD</strong></a>, un ghid complet în sănătate, conceput și dezvoltat de Platforma E-Sănătate.MD.</p> <p><img src="http://e-sanatate.md/Files/1KwOA2v12ul4yNkFp7ekUw" alt="" /></p> <p> </p> <p> </p> <div class="row px-4 d-flex justify-content-center" id="newsRelated"> <div class="d-flex justify-content-center newsRelated border-secondary border-top "> <div class="col-md-12 d-flex justify-content-center "> <div class="col-auto d-none d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12535/milioane-de-copii-din-intreaga-lume-ar-putea-deveni-obezi-in-urmatorii-15-ani-expertii-cer-taxe-pe-zahar-si-restrictii-la-publicitatea-alimentelor-nesanatoase"> <img width="100" src="/images/news/thumbnailXs/img12535t1.png" alt="Milioane de copii din întreaga lume ar putea deveni obezi în următorii 15 ani. Experții cer taxe pe zahăr și restricții la publicitatea alimentelor nesănătoase"> </a> </div> <div class="col py-1 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark fw-lighter" href="/News/Item/12535/milioane-de-copii-din-intreaga-lume-ar-putea-deveni-obezi-in-urmatorii-15-ani-expertii-cer-taxe-pe-zahar-si-restrictii-la-publicitatea-alimentelor-nesanatoase">Milioane de copii din întreaga lume ar putea deveni obezi în următorii 15 ani. Experții cer taxe pe zahăr și restricții la publicitatea alimentelor nesănătoase</a></p> </div> </div> </div> <div class="d-flex justify-content-center newsRelated border-secondary border-top "> <div class="col-md-12 d-flex justify-content-center "> <div class="col-auto d-none d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12515/speranta-pentru-pacienti-oncologici-un-om-de-stiin-a-spaniol-a-gasit-leacul-pentru-cancerul-pancreatic"> <img width="100" src="/images/news/img12515t1.png" alt="Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic"> </a> </div> <div class="col py-1 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark fw-lighter" href="/News/Item/12515/speranta-pentru-pacienti-oncologici-un-om-de-stiin-a-spaniol-a-gasit-leacul-pentru-cancerul-pancreatic">Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic</a></p> </div> </div> </div> <div class="d-flex justify-content-center newsRelated border-secondary border-top "> <div class="col-md-12 d-flex justify-content-center "> <div class="col-auto d-none d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12506/noua-bebelusi-au-murit-in-doar-cateva-zile-la-o-maternitate-din-rusia-medicii-risca-inchisoare"> <img width="100" src="/images/news/thumbnailXs/img12506t1.png" alt="Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare"> </a> </div> <div class="col py-1 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark fw-lighter" href="/News/Item/12506/noua-bebelusi-au-murit-in-doar-cateva-zile-la-o-maternitate-din-rusia-medicii-risca-inchisoare">Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare</a></p> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="main-data post-review"> <p class="date"> <i class="fa fa-fw fa-tag"></i>Tag: <a href="/News/NewsTagged"></a> </p> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-folder"></i>Categoria: <a href="/News/NewsExternal">Știri Externe</a></p> </div> <div class="post-share"> <!-- ShareThis BEGIN --><div class="sharethis-inline-reaction-buttons"></div><!-- ShareThis END --> <!-- ShareThis BEGIN --> <div class="sharethis-inline-share-buttons"></div> <!-- ShareThis END --> </div> <div class="col-md-12"> <div class="alert alert-danger alert-dismissible fade show" role="alert"> <p><i class="fa fa-exclamation-triangle fa-2x" aria-hidden="true"></i> Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.</p> <button type="button" class="btn-close" data-bs-dismiss="alert" aria-label="Close"></button> </div> </div> <div class="row"> <div class="banner-space"> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-md-12 mb-6"> <h1 class="title">Publicate în aceeași zi</h1> </div> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-6 media"> <div class="row"> <div class="col-md-6 p-2"> <div class="card"> <div class="card-body text-start"> <a class="card-text text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/11531/o-moldoveanca-a-donat-corneea-ochilor-fiului-ei-care-a-suferit-si-a-murit-de-cancer-sunt-o-mama-distrusa-de-durere-dar-fericita-stiind-ca-ochii-copilului-meu-mai-pot-vedea-lumina">O moldoveancă a donat corneea ochilor fiului ei, care a suferit și a murit de cancer: „Sunt o mama distrusă de durere, dar fericită știind că ochii copilului meu mai pot vedea lumina”</a> <div class="text-muted"><p class="date"><i class="fa fa-calendar"></i> 17 martie, 2023, 14:54</p></div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 p-2"> <div class="card"> <div class="card-body text-start"> <a class="card-text text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/7531/confirmat-19-copii-au-fost-vaccinati-colectiv-la-gradinita-ca-pe-vremea-sovietica-fara-acord-de-la-parinti-cum-argumenteaza-responsabilii">Confirmat: 19 copii au fost vaccinați colectiv la grădiniță, ca pe vremea sovietică, fără acord de la părinți. Cum argumentează responsabilii</a> <div class="text-muted"><p class="date"><i class="fa fa-calendar"></i> 17 martie, 2018, 16:05</p></div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 p-2"> <div class="card"> <div class="card-body text-start"> <a class="card-text text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/5218/doctorul-moldovean-care-combina-medicina-cu-arta-sa-fi-fost-pictor-nu-cred-ca-mai-ajungeam-medic-in-schimb-acum-sunt-si-medic-si-pictor">Doctorul moldovean care combină medicina cu arta: „Să fi fost pictor, nu cred că mai ajungeam medic. În schimb, acum sunt și medic și pictor”</a> <div class="text-muted"><p class="date"><i class="fa fa-calendar"></i> 17 martie, 2016, 14:43</p></div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 p-2"> <div class="card"> <div class="card-body text-start"> <a class="card-text text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/6427/un-locuitor-din-hancesti-amendat-pentru-ca-a-chemat-nejustificat-salvarea">Un locuitor din Hâncești, amendat, pentru că a chemat nejustificat Salvarea</a> <div class="text-muted"><p class="date"><i class="fa fa-calendar"></i> 17 martie, 2017, 19:32</p></div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 p-2"> <div class="card"> <div class="card-body text-start"> <a class="card-text text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/1932/rezident-medic-de-familie-in-sat-dupa-aproape-jumatate-de-an-de-lucru-imi-dau-seama-ca-munca-unui-medic-chiar-e-un-fel-de-voluntariat">Rezident, medic de familie în sat: „După aproape jumătate de an de lucru, îmi dau seama că munca unui medic chiar e un fel de voluntariat”</a> <div class="text-muted"><p class="date"><i class="fa fa-calendar"></i> 17 martie, 2014, 10:48</p></div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 p-2"> <div class="card"> <div class="card-body text-start"> <a class="card-text text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/9021/22-000-de-euro-s-au-acumulat-intr-o-singura-zi-pentru-lucratorii-medicali-implicati-in-tratamentul-pacientilor-cu-covid-19-donatiile-continua-pentru-echipamente-medicale">22.000 de euro s-au acumulat într-o singură zi pentru lucrătorii medicali, implicați în tratamentul pacienților cu Covid-19. Donațiile continuă pentru echipamente medicale</a> <div class="text-muted"><p class="date"><i class="fa fa-calendar"></i> 17 martie, 2020, 12:56</p></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="col-md-3 col-xs-12 col-sm-12"> <div class="row"> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12 media"> <div class="col-md-12"> <div class="s-banner-space"> <a href="https://sanoteca.md"><img class="img-responsive" alt="Sanoteca" src="/images/Sanoteca.jpg" /></a> </div> </div> <div class="col-md-12"> <div class="s-banner-space"> </div> </div> </div> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12 media"> <div class="col-md-12"> <h1 class="title"> Cele mai citite </h1> <div class="row g-0 mb-4 overflow-hidden flex-md-row position-relative "> <div class="col-auto d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12463/olga-cernetchi-a-preluat-conducerea-usmf-n-testemitanu-dupa-numirea-lui-emil-ceban-ministru-al-sanatatii-ce-experienta-academica-are"> <img width="100" src="/images/news/img12463t1.JPG" alt="Olga Cernețchi a preluat conducerea USMF „N.Testemițanu”, după numirea lui Emil Ceban ministru al Sănătății. Ce experiență academică are"> </a> </div> <div class="col py-0 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/12463/olga-cernetchi-a-preluat-conducerea-usmf-n-testemitanu-dupa-numirea-lui-emil-ceban-ministru-al-sanatatii-ce-experienta-academica-are">Olga Cernețchi a preluat conducerea USMF „N.Testemițanu”, du ...</a></p> <div class="mb-0 text-muted"> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-calendar"></i>12 noiembrie, 2025, 17:43</p></div> </div> </div> <div class="row g-0 mb-4 overflow-hidden flex-md-row position-relative "> <div class="col-auto d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12447/noul-ministrul-al-sanatatii-va-fi-emil-ceban-rectorul-usmf-nicolae-testemitanu"> <img width="100" src="/images/news/img12447t1.jpg" alt="Noul ministrul al Sănătății va fi Emil Ceban, rectorul USMF „Nicolae Testemițanu”"> </a> </div> <div class="col py-0 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/12447/noul-ministrul-al-sanatatii-va-fi-emil-ceban-rectorul-usmf-nicolae-testemitanu">Noul ministrul al Sănătății va fi Emil Ceban, rectorul USMF ...</a></p> <div class="mb-0 text-muted"> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-calendar"></i>27 octombrie, 2025, 10:19</p></div> </div> </div> <div class="row g-0 mb-4 overflow-hidden flex-md-row position-relative "> <div class="col-auto d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12458/adrian-belii-usmf-aplica-izo-orice-miscare-lasa-urme-in-documente-daca-era-dorinta-totul-putea-fi-verificat-fara-mare-galagie"> <img width="100" src="/images/news/img12458t1.png" alt="Adrian Belîi: „USMF aplică IZO, orice mișcare lasă urme în documente. Dacă era dorință, totul putea fi verificat fără mare gălăgie”"> </a> </div> <div class="col py-0 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/12458/adrian-belii-usmf-aplica-izo-orice-miscare-lasa-urme-in-documente-daca-era-dorinta-totul-putea-fi-verificat-fara-mare-galagie">Adrian Belîi: „USMF aplică IZO, orice mișcare lasă urme în d ...</a></p> <div class="mb-0 text-muted"> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-calendar"></i>07 noiembrie, 2025, 18:29</p></div> </div> </div> <div class="row g-0 mb-4 overflow-hidden flex-md-row position-relative "> <div class="col-auto d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12461/ministrul-sanatatii-emil-ceban-explica-procedura-de-eliberare-a-diplomelor-de-rezidentiat-pentru-medicii-romani-anchetati-in-romania"> <img width="100" src="/images/news/thumbnailXs/img12461t1.png" alt="Ministrul Sănătății, Emil Ceban, explică procedura de eliberare a diplomelor de rezidențiat pentru medicii români, anchetați în România"> </a> </div> <div class="col py-0 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/12461/ministrul-sanatatii-emil-ceban-explica-procedura-de-eliberare-a-diplomelor-de-rezidentiat-pentru-medicii-romani-anchetati-in-romania">Ministrul Sănătății, Emil Ceban, explică procedura de eliber ...</a></p> <div class="mb-0 text-muted"> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-calendar"></i>11 noiembrie, 2025, 16:33</p></div> </div> </div> <div class="row g-0 mb-4 overflow-hidden flex-md-row position-relative "> <div class="col-auto d-lg-block"> <a class="media-left" href="/News/Item/12446/intre-promisiune-si-realitate-ce-a-reusit-si-ce-n-a-reusit-in-cei-patru-ani-ministerul-sanatatii"> <img width="100" src="/images/news/img12446t1.jpeg" alt="Între promisiune și realitate: Ce a reușit și ce n-a reușit în cei patru ani Ministerul Sănătății"> </a> </div> <div class="col py-0 ps-2 d-flex flex-column position-static"> <p class="d-inline-block mb-1 text-primary text-decoration-none text-black"><a class="text-decoration-none text-dark" href="/News/Item/12446/intre-promisiune-si-realitate-ce-a-reusit-si-ce-n-a-reusit-in-cei-patru-ani-ministerul-sanatatii">Între promisiune și realitate: Ce a reușit și ce n-a reușit ...</a></p> <div class="mb-0 text-muted"> <p class="date"><i class="fa fa-fw fa-calendar"></i>24 octombrie, 2025, 17:26</p></div> </div> </div> </div> </div> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12 media"> <div class="col-md-12"> <h1 class="title"> Cele mai actuale </h1> </div> </div> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12 media"> <div class="col-md-12 bg-secondary" style="--bs-bg-opacity: .1;"> <div class="block-title bg-bluedark py-2 border-0"> <p class="title-lg s-blok text-white"><i class="fa fa-chart-bar me-2"></i>Vox Populi</p> </div> <div class="px-2"> <p class="fs-6">Cât timp așteptați o consultație la un medic specialist?</p> <strong>O zi</strong><span class="float-end">13,00 %</span> <div class="progress active"> <div class="bar bg-bluedark" style="width: 12%;"></div> </div> <strong>Trei zile</strong><span class="float-end">2,52 %</span> <div class="progress active"> <div class="bar bg-bluedark" style="width: 2%;"></div> </div> <strong>O săptămână</strong><span class="float-end">5,87 %</span> <div class="progress active"> <div class="bar bg-bluedark" style="width: 5%;"></div> </div> <strong>Câteva săptămâni</strong><span class="float-end">20,96 %</span> <div class="progress active"> <div class="bar bg-bluedark" style="width: 20%;"></div> </div> <strong>Mai mult de o lună</strong><span class="float-end">57,65 %</span> <div class="progress active"> <div class="bar bg-bluedark" style="width: 57%;"></div> </div> <p class="pb-2 text-end"> <a class="btn btn-large btn-s-default" data-bs-toggle="modal" href="#vote" data-original-title><i class="fa fa-vote-yea"></i> Votează</a> </p> <div class="container"> <div class="modal fade" id="vote" aria-hidden="true" data-bs-backdrop="static" data-bs-keyboard="false" aria-labelledby="exampleModalToggleLabel" tabindex="-1"> <div class="modal-dialog modal-dialog-centered"> <div class="modal-content"> <form action="/VoxPopuli/SaveResult" method="post"> <div class="modal-header"> <h4 class="panel-title" id="voteLabel"><span class="glyphicon fw glyphicon-arrow-right"></span>Cât timp așteptați o consultație la un medic specialist?</h4> <button type="button" class="btn-close" data-bs-dismiss="modal" aria-label="Close"></button> </div> <div class="modal-body"> <ul class="list-group"> <li class="list-group-item"> <div class="radio"> <label> <input type="radio" name="optionsRadios" value="25"> O zi </label> </div> </li> <li class="list-group-item"> <div class="radio"> <label> <input type="radio" name="optionsRadios" value="26"> Trei zile </label> </div> </li> <li class="list-group-item"> <div class="radio"> <label> <input type="radio" name="optionsRadios" value="27"> O săptămână </label> </div> </li> <li class="list-group-item"> <div class="radio"> <label> <input type="radio" name="optionsRadios" value="28"> Câteva săptămâni </label> </div> </li> <li class="list-group-item"> <div class="radio"> <label> <input type="radio" name="optionsRadios" value="29"> Mai mult de o lună </label> </div> </li> </ul> </div> <div class="checkbox"></div> <div class="modal-footer"> <button type="submit" class="btn btn-success btn-vote">Votează!</button> <button type="button" class="btn btn-default" data-bs-dismiss="modal">Închide</button> </div> <input name="__RequestVerificationToken" type="hidden" value="CfDJ8K28AQn6i09LhqQrIVSNMOVVGUGTMjmz5VuqExij2wfvS3N-3XpQw0fsm0bbnRG7HTDyZDIh5WrJ3GHdFKEJ97iDsp9TslQnnq3muLzIDhdo-5ij83ieVBRAtuIwEOZXeJaftuq8Ff8YGN448cJBuuA" /></form> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12 "> <div class="col-md-12"> <div class="s-banner-space"> </div> </div> </div> <div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12 "> </div> </div> </div> </div> </article> <div class="col-md-9"> </div> </div> </div> </div> </main> <div id="cookieConsent" class="alert alert-primary alert-dismissible fade show no-gutters fixed-bottom" role="alert"> <div class="text-center"> <p>Acest website folosește cookie-uri. Prin continuarea navigării, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor. <button type="button" class="btn btn-primary accept-policy close" data-dismiss="alert" aria-label="Close" data-cookie-string=".AspNet.Consent=yes; expires=Wed, 17 Mar 2027 01:02:41 GMT; path=/; samesite=strict"> <span aria-hidden="true">Accept</span> </button> </p> </div> </div> <script> (function () { var button = document.querySelector("#cookieConsent button[data-cookie-string]"); button.addEventListener("click", function (event) { document.cookie = button.dataset.cookieString; var cookieContainer = document.querySelector("#cookieConsent"); cookieContainer.remove(); }, false); })(); </script> <div class=""> <footer> <div id="footer" class="bg-bluedark"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-6 col-md-3 mb-3"> <ul class="nav flex-column"> <li class="nav-item mb-2"><a href="/Home/About" class="nav-link p-0 text-white">Despre Noi</a></li> <li class="nav-item mb-2"><a href="/ContactUs/SendMessage" class="nav-link p-0 text-white">Contacte</a></li> <li class="nav-item mb-2"><a href="/Home/Policy" class="nav-link p-0 text-white"> Politica editorială</a></li> </ul> </div> <div class="col-6 col-md-3 mb-3"> <ul class="nav flex-column"> <li class="nav-item mb-2"><a href="/News/Communicate" class="nav-link p-0 text-white">COMUNICATE</a></li> <li class="nav-item mb-2"><a href="/News/COVID19" class="nav-link p-0 text-white">COVID-19: Ghiduri și protocoale</a></li> <li class="nav-item mb-2"><a href="/News/HealthMoney" class="nav-link p-0 text-white">Banii tăi în sănătate</a></li> <li class="nav-item mb-2"><a href="/News/InMemoriam" class="nav-link p-0 text-white">In Memoriam</a></li> </ul> </div> <div class="col-md-3 col-xs-12 col-sm-6 mb-3"> <div class="title text-white fs-5"><i class="fa fa-shield"> </i> Email Newsletter</div> <div class="d-flex flex-column flex-sm-row w-100 gap-2 mt-2"> <form method="post" action="/Subscribe/Post"> <div class="input-group stylish-input-group"> <input id="email" name="email" type="text" class="validate form-control" required="" placeholder="Scrie e-mailul tău aici"> <span class="input-group-addon"> <button class="align-middle py-2 text-primary" type="submit">OK</button> </span> </div> </form> </div> </div> <div class="col-md-3 col-xs-12 col-sm-6 mb-3"> <div class="widget_content contacts-widget text-white"> <div class="mb-2"><em class="fa fa-map-marker"></em> Chișinău, str. Vasile Alecsandri 99/1</div> <div class="mb-2"><a class="text-decoration-none text-white" href="mailto:info@example.com" target="_blank"><em class="fa fa-envelope-o"></em> redactia@sanatateinfo.md</a></div> <div class="mb-2"><em class="fa fa-phone"></em> +373 79 106 223</div> <div class="mb-2"><em class="fa fa-phone"></em> +373 022 226 343</div> <div class="mb-2"><em class="fa fa-print"></em> +373 022 226 387</div> </div> <div class="social-icons rounded flat inverse spinned mt-4"> <a class="mx-2" aria-label="facebook" href="https://www.facebook.com/sanatateinfo/"><i class="fa-brands fa-facebook text-white"></i></a> <a class="mx-2" aria-label="twiter" href="https://twitter.com/E_Sanatatea_TA"><i class="fa-brands fa-twitter text-white"></i></a> <a class="mx-2" aria-label="linkedin" href="http://www.linkedin.com/profile/view?id=254762663&trk=tab_pro"><i class="fa-brands fa-instagram text-white"></i></a> <a class="mx-2" aria-label="youtube" href="https://www.youtube.com/channel/UCuVNhiubNuy1M8yQmQmVOUQ"><i class="fa-brands fa-youtube text-white"></i></a> <a class="mx-2" aria-label="Rss" href="/Rss"><i class="fa fa-rss text-white"></i></a> </div> </div> <div class="clear"></div> </div> </div> <div class="widgets-divider"></div> <div class="copyrights py-2"> <div class="container"> <div class="center"> © 2026 <a href="https://e-sanatate.md" target="_blank">E-Sănătate.MD</a> </div> </div> </div> </div> </footer> </div> <script src="https://code.jquery.com/jquery-3.6.3.min.js"></script> <script src="/js/main.js"></script> <script src="/js/newsalert.js"></script> <script src="/js/site.min.js?v=47DEQpj8HBSa-_TImW-5JCeuQeRkm5NMpJWZG3hSuFU"></script> <script src="https://vjs.zencdn.net/7.20.2/video.min.js"></script> </body> </html>