De ce mâncăm prea mult chiar dacă nu ne este foame. Cum ne putem opri

Sursa Foto:

redactor

19 august, 2015, 11:51

Vizualizări: 1587

Ți se întâmplă uneori să mănânci moderat fără excese, iar alte ori pur și simplu să îți piezi controlul și să consumi cantități enorme de mâncare? Să știi că li se întâmplă unui număr foarte mare de oameni, iar aceasta se numește creștere necontrolată a apetitului.

Atunci când te confrunți cu o creștere necontrolată a apetitului, îți dorești să mănânci într-un scurt timp o mulțime de alimente, în special, nesănătoase. Creșterea necontrolată a apetitului este periculoasă, mai ales dacă te confrunți cu o maladie cronică, precum diabetul zaharat.

Apetitul nu trebuie confund cu simplul reflex de foame, ci implică plăcerea de a mânca, atracţia pentru gustul, mirosul alimentelor. El este influenţat de ambianţă şi de starea emoţională. Citiți pe SanoTeca.MD care sunt cauzele mâncatului emoțional și a apetitului necontrolat și cum putem să ne controlăm mai bine, pentru ca să evităm chilogramele în plus.

Notă! SanoTeca.MD este prima bibliotecă online din Republica Moldova, un produs E-Sănătate.MD. Aceasta conține informații deopotrivă pentru pacienți si medici. Portalul include suport informativ pentru doctori, care pot consulta aici Protocoalele Clinice Naționale, dar și pentru pacienți, care pot consulta online prospectele la cele peste 6.000 de medicamente înregistrate în țara noastră, găsi termeni medicali și articole utile.

Milioane de copii din întreaga lume ar putea deveni obezi în următorii 15 ani. Experții cer taxe pe zahăr și restricții la publicitatea alimentelor nesănătoase

Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic

Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.