Cum să lupți cu deficitul de fier la copii

Sursa Foto:

redactor

22 decembrie, 2014, 15:58

Vizualizări: 1423

Deficitul de fier la copii în primii ani de viață se înregistrează destul de des. Motivul insuficienței acestui microelement foarte important constă nu doar în alimentarea incorectă a bebelușului, dar și în capacitatea mică de asimilare a fierului din produse.

Redactor: Viorica Obreja

În consecință, scade imunitatea, copilul este mai puțin activ și poate dezvolta alergii. De aceea, părinții trebuie să știe cu ce să-și hrănească micuții, încât să le asigure organismul cu suficient fier, așa încât el să crească sănătos.

Cauzele deficitului de fier

În primele 6 luni de viață, bebelușul primește o cantitate suficientă de fier din laptele mamei – hrana ideală pentru nou-născuți. Către șase luni, cantitatea de fier din laptele mamei scade, însă necesitățile organismului copilului sunt în creștere. Acest lucru duce la deficitul de fier în organismul în dezvoltare. În termeni medicali această stare se numește anemie feriprivă.

În perioada timpurie, organismul copilului de dezvoltă activ. Din acest motiv, el are nevoie de substanțe nutritive și de mult oxigen. Fiind parte componentă a sângelui, fierul participă la transportarea oxigenului din plămâni către toate țesuturile, organele și sistemele din organism.

Livrarea directă a oxigenului către fiecare celulă formează hemoglobina. Aceasta este o proteină specială, care ajută la transportarea oxigenului în sânge.

Astfel, carența de fier duce la alimentarea insuficientă a organismului cu oxigen. În consecință, scade imunitatea și crește oboseala. În plus, anemia feriprivă este foarte periculoasă pentru copiii de până la 3 ani, când se formează activ creierul și sistemul nervos. Consecință a deficitului de fier în această perioadă poate duce la stoparea creșterii și devieri mentale.

Pentru a stabili o diagnoză corectă este necesar să vă consultați cu medicul și să faceți un test de sânge. Este important să identificați și să completați deficitul de fier cât mai devreme, pentru că acest lucru va permite bebelușului să crească sănătos și activ.

Cum previi și completezi deficitul de microelemente în organism?

O alimentaţie completă și echilibrată este cel mai important lucru pentru profilaxia deficitului de fier. De la 6 luni în meniul bebelușilor trebuie inclusă carnea, sub formă de piure, fără adaosuri inclusiv de sare. Poate fi carne de găină, de curcan, miel, porc sau de vită. Carnea este o sursă bogată de minerale, precum fierul, iar digestia acestora este mult mai bună decât cea din fructe, legume sau cereale.

În majoritatea cazurilor, cel mai corect și echilibrat meniu include carne și produse bogate în nutrienți fac posibilă nu doar completarea, dar și previne deficitul de fier la copii.

În copilăria timpurie, simptomele deficitului de fier sunt neînsemnate. De aceea, este important să urmați cu atenție alimentația copilului și să treceți peste examenele medicale planificate în policlinica dumneavoastră.

Notă:„Alimentaţia ideală pentru copii este laptele matern. Continuaţi să-l alăptați, cât timp e posibil, şi după introducerea complementului alimentar. Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni şi introducerea ulterioară a alimentelor complementare, în paralel continuând alăptarea. Nestle susţine această recomandare.

Milioane de copii din întreaga lume ar putea deveni obezi în următorii 15 ani. Experții cer taxe pe zahăr și restricții la publicitatea alimentelor nesănătoase

Speranță pentru pacienți oncologici. Un om de ştiinţă spaniol a găsit leacul pentru cancerul pancreatic

Nouă bebeluși au murit în doar câteva zile la o maternitate din Rusia. Medicii riscă închisoare

Tag:

Categoria: Știri Externe

Preluarea articolelor de pe www.sanatateinfo.md se realizează în limita maximă de 1.000 de semne. Este obligatoriu să fie citată sursa și autorul informației, iar dacă informația este preluată de către alte platforme informaționale on-line trebuie indicat link-ul direct la sursă. Preluarea integrală a informației poate fi realizată doar în baza unui acord încheiat cu Redacția Sănătate INFO. Toate materialele jurnalistice publicate pe platforma on-line www.sanatateinfo.md sunt protejate de Legea 139 privind drepturile de autor și drepturile conexe. De asemenea, de Codul Deontologic al Jurnalistului din Republica Moldova. Pe lângă actele juridice care ne protejează drepturile, mai există o lege nescrisă – cea a bunului simț.