RENUNȚĂ la TUTUN și NICOTINĂ
Vrei să renunți la fumat sau vape sau să ajuți o persoană dragă să renunțe? Suntem aici pentru tine la fiecare pas cu instrumente, sfaturi și asistență. Important este să încerci în continuare să renunți, până când renunți definitiv.
Postări recente
09 iunie, 2025, 16:10
LECȚII DESCHISE PENTRU PĂRINȚI despre fumatul la adolescenți. Centrul PAS continuă activitățile din ...
Centrul pentru Politici și Analize în Sănătate a lansat ciclul de lecții deschise despre pericolul consumului de tutun și nicotină în rândul adolescenților. La lecție au participat părinți, cadre didactice, medici, lucrători cu tinerii și jurnaliști. Cei prezenți au avut posibilitatea să discute dir ...
09 iunie, 2025, 15:49
Cadre didactice din raioane, mai pregătite pentru a vorbi cu elevii despre daunele consumului de tu ...
Centrul pentru Politici și Analize în Sănătate a instruit 348 de profesori din 12 raioane privind co ...
09 iunie, 2025, 14:38
Sfaturi pentru părinți. Cum să le vorbim copiilor despre riscurile consumului de produse din tutun ...
Această broșură se adresează părinților care doresc să înțeleagă mai bine riscurile asociate consumu ...
19 mai, 2025, 16:33
Radu Rățoi: „Fumul nu înseamnă libertate. Înseamnă dependență, tăcere, boală.”
Acordeonistul Radu Rățoi, recunoscut pentru performanțele sale remarcabile, spune că nu a pus niciod ...
Materiale informative despre tutun și nicotină pentru cadrele didactice și persoanele care lucrează cu adolescenții și tinerii
Cele mai citite
17 februarie, 2025, 12:51
Parlamentul blochează de jumătate de an aprobarea Legii pentru controlul tutunului
Pachetul de legi privind controlul tutunului, aprobat de Guvern în iulie 2024, și înregistrat în Par ...
21 februarie, 2025, 12:28
Confesiunea unui adolescent care fumează țigări electronice. „Aș vrea să renunț, fără să fiu presat, ...
Alexandru (n.r. nume schimbat) este un adolescent de 13 ani, care învață într-un liceu privat din Ca ...
27 ianuarie, 2025, 10:48
Vacanță în Turcia: Povestea din foișor
Eseu realizat în cadrul proiectului „Viitorul fără fumat”. Era o seară liniștită de vară în Antalya ...
24 februarie, 2025, 17:54
Pericolul aromelor din produsele din tutun: De ce interzicerea plasării pe piața din RM este esenți ...
În Republica Moldova aromele pentru produsele din tutun și cele conexe vor fi interzise din martie 2 ...
27 ianuarie, 2025, 15:48
Un viitor sportiv, o decizie nesănătoasă. Confesiunile unui adolescent care nu poate renunța la țiga ...
Andrei (n.r. nume schimbat) este un tânăr din raionul Edineț, are 15 ani și e pasionat de trântă, cu ...
31 decembrie, 2024, 13:15
Dacă țigaretele electronice ar fi periculoase, ar fi interzise
Vânzarea țigaretelor electronice tinerilor sub 18 ani este interzisă prin lege, atât în Republica Mo ...
Oriunde te-ai afla în călătoria ta de renunțare la fumat, noi suntem aici pentru a te ajuta
Această rubrică este menită să ofere sprijin moral și informațional persoanelor care își doresc să renunțe la fumat, indiferent de etapa în care se află în acest proces dificil. Aceasta sugerează o abordare personalizată și continuă, oferind asistență adaptată nevoilor individuale, fie că o persoană se gândește pentru prima dată să renunțe, fie că este în mijlocul eforturilor sale sau chiar încearcă să evite recăderile.
Mă gândesc să renunț la fumat
Aici veți găsi informații despre etapele incipiente prin care o persoană reflectează asupra acestui pas important - renunțarea la fumat. Este un moment de conștientizare și de luare în considerare a beneficiilor renunțării, dar și a provocărilor asociate
Sunt gata să aflu cum să renunț la fumat
Sunt gata să aflu cum să renunț la fumat sugerează că persoana a făcut un pas important în procesul de renunțare la fumat și are nevoie de ajutor pentru a renunța, exprimând deschiderea și motivația de a explora soluții și informații pentru a depăși acest obicei. Aici veți putea găsi cursuri sau programe de sprijin (servicii, linii de consiliere, grupuri de suport sau aplicații) despre cum să renunți la fumat.
Ajut pe cineva, pe care îl cunosc, să renunțe la tutun și nicotină
În această rubrică veți găsi informații despre felul în care cei din jur îi pot ajuta pe consumatorii de tutun și nicotină să renunțe la obiceiuri nesănătoase precum fumatul tradițional și utilizarea țigaretelor electronice. Aici veți găsi sfaturi despre cum să comunici eficient și să motivezi persoana care dorește să renunțe, exemple de întrebări sau fraze pozitive care încurajează renunțarea fără presiune.
Testimoniale și povești de succes
Este o secțiune motivațională și educativă destinată să inspire și să sprijine persoanele care își doresc să renunțe la fumat sau să folosească produse din tutun și nicotină. Aceasta conține istorii autentice ale unor oameni care au reușit să învingă această dependență, oferind exemple concrete de strategie, determinare și beneficiile obținute.
21 februarie, 2025, 12:28
Confesiunea unui adolescent care fumează țigări electronice. „Aș vrea să renunț, fără să fiu presat, ...
Alexandru (n.r. nume schimbat) este un adolescent de 13 ani, care învață într-un liceu privat din Ca ...
27 ianuarie, 2025, 15:48
Un viitor sportiv, o decizie nesănătoasă. Confesiunile unui adolescent care nu poate renunța la țiga ...
Andrei (n.r. nume schimbat) este un tânăr din raionul Edineț, are 15 ani și e pasionat de trântă, cu ...
27 ianuarie, 2025, 10:48
Vacanță în Turcia: Povestea din foișor
Eseu realizat în cadrul proiectului „Viitorul fără fumat”. Era o seară liniștită de vară în Antalya ...
Partenerii proiectului „Viitorul fără fumat”
Această secțiune este dedicată prezentării organizațiilor, instituțiilor și persoanelor care contribuie activ la implementarea și succesul proiectului și evidențiază colaborările cheie și rolul partenerilor în sprijinirea inițiativelor de prevenire a consumului de tutun și nicotină printre adolescenți și tineri. Platforma web a fost realizată în cadrul proiectului „Viitorul fără fumat”, din Fondul măsurilor de profilaxie al CNAM.